havuc.org
havuç

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Havuç Kavurması

Havuç Kavurması; Havuç cilt ve saçların korunmasından kalp hastalıkları riskinin azalmasına kadar çok faydalı bir meyvedir. Havuç besin lifi bakımından zengin bir besindir ve sindirimin düzgün çalışmasını sağlayarak kabızlık sindirime bağlı olan rahatsızlıkları önlemektedir. Beta karoten havuca turuncu rengini veren pigment sayesinde havuç kavurması ile sofralarınızda ana yemeklerin yanına sunabileceğiniz mükemmel bir mezedir. Özellikle ramazan sofralarınızın vazgeçilmezi olacak olan havuç kavurmasını konuklarınızda çok sevecekler. Tok tutma özelliği sayesinde havuç kavurmasını diyet yaparken de yiyebileceksiniz. Gözler için çok faydalı olan havuç kavurmasını yapmayı ihmal etmemeli ve mutlaka minik yavrularınıza da bu görünümü ile muhteşem görünen havuç kavurmasından yedirmelisiniz. 

Ayrıca kabak yemeyen çocuklar için havuç kavurmasının içine kabakta ekleyerek yapabileceğinizi unutmayınız. Bu sayede kabak yedirmiş olacaksınız. Havuç kavurmasını ister yoğurtlu isterseniz yoğurtsuz olarak yapabilirsiniz. Yoğurt ile mükemmel olduğunu belirttikten sonra nasıl yapacağınızı aşağıda bulabileceksiniz. Yemeğe davet ettiğiniz dostlarınız için sofranıza çok yakışacağından emin olabilirsiniz.

Havuç Kavurması İçin Malzemeler
  • 3 havuç
  • 2 diş sarımsak
  • Zeytin yağ
  • Tuz
Havuç Kavurması Yapılışı

Havuçları yıkadıktan sonra kabuklarını soyucu yardımı ile soymanız gerekmektedir.
Havuç Kavurması

Soyduğunuz havuçları rendeledikten sonra rengi kararmadan tavaya zeytinyağı ekleyerek havuçları kavurmaya  başlayınız. Havuçlar tavada önce sulanacak ve hemen suyunu çekecektir. Havuçların fazla suyunu alabilirsiniz. Kavurduğunuz havuçların rengi daha koyu bir renk alacaktır. En son tuzunu ekleyerek yeniden karıştırdıktan sonra ocaktan aldığınız havuç kavurmasını soğuması için bıraktıktan sonra yoğurdunu hazırlamaya geçebiliriz. Bir kaseye yoğurt koyunuz ve sarımsakları ezdikten sonra yoğurtla karıştırınız. Normal yoğurtla da yapabilirsiniz. Fakat süzme yoğurt daha koyu kıvama sahip olduğu için havuç kavurmanız sulanmaz ve kıvamı mükemmel olacağından dolayı süzme yoğurt tercih etmeniz daha iyi olacaktır. 

Yoğurt hazır olduktan sonra soğuyan havuç kavurmasını yoğurt ile karıştırmanız gerekmektedir. Havuçların her yerine gelecek şekilde karıştırdıktan sonra yayvan bir salata tabağına havuç kavurmasını alınız ve yayınız. Üzerine arzu ederseniz maydanoz veya pul biber ile süsleyebilirsiniz. Rengi ile dikkat çekecek olan havuç kavurması sofralarda çocukların dikkatini çekerek ilk alacakları meze olacaktır. 

Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi : 04.06.2017 03:44:34

Havuç Kavurması Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Havuç Kavurması"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Havuç

Hamilelikte Havuç, Havuç turuncu renk kök sebzedir. Havuç beta- karoten  güçlü olan bir besindir. Bebeğin gelişimi için A vitamini  fetusun göz sağlığı gelişimi için önemlidir. Anne adayı hamilelikte vitamin ve minerallere ihtiyaç...

Havuç Püresi

Havuç püresi, genellikle bebeklerin 6.aydan itibaren beslenmelerine havucu dahil etmek ve kolaylıkla yedirmek için, en kolay ve etkili yöntemlerden biride havuç püresidir. Havuç püresi bebeğinizi çok besleyici ve lezzetli tadı ile...

Havuç Salatası Yoğurtlu

Havuç Salatası Yoğurtlu; Yemek yemek ne kadar güzelse masa hazırlamak ve sunum yapmak da bir o kadar önemlidir. Yemek yerken yemeğinize tat verecek mezelerden biri olan havuç salatası yoğurtlu tarifi ile bir meze hazırlayabilir, y...

Havuç İncir Kürü

Havuç incir kürü, Son zamanlarda hamile kalmak isteyen bayanlar, hamile kalmakta zorluk çekenler arsında oldukça popüler olan havuç incir kürü adet düzensizliği için de oldukça faydalı bir kürdür. İncirin ya da havuzun ayarı ayrı...

Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu havuç; yapımı kolay olduğu için çok fazla tercih edilen bir mezedir. Meze denilince akla daha çok yoğurtlu lezzetler gelir. Özellikle yaz aylarında ve Ramazan sofralarında yoğurtla yapılan salatanın yerini kolay kolay hiç...

Sütlü Havuç Çorbası

Sütlü havuç çorbası, Havuç ile günümüzde bir çok çorba yapılarak soğuk kış günlerinde içimizi ısıtmaktadır. Hem protein hem de vitamin kaynağı olan bu sebze de insanlara oldukça fayda sağlamaktadır. Bu nedenle boş tüketimi yapılam...

Havuç Yağının Faydaları

Havuç yağının faydaları, Havuç yağı günümüze çok bilinmese de sebzesi tüketilmektedir. Vücuda oldukça faydalı olan bu bitkinin yağından çoğu kişi habersizdir. Yunanlıların en çok kullandığı havuç yağının bir çok faydası bulunmakta...

Havuç Çorbası

Havuç Çorbası: Yaz ve kış aylarında lezzetiyle her zaman tercih edilebilecek bir çorbadır.  Klasik çorbalardan sıkılanlar için lezzetli ve farklı bir çorbadır. 100 gr  44 kcal'dir. A, B, C potasyum, çinko, bakır vitaminlerinin kay...

Cevizli Havuç Salatası

Cevizli havuç salatası, salatalar ne şekilde olursa olsun sofraların baş tacı ve vazgeçilmezidir. Cevizli havuç salatası da bu salatalardan biri olup akşam yemeği masasına, 5 çayı masasına, hatta özel sofralarda meze olarak bile s...

Havuç Yağı

Havuç Yağı, Havuç yararları saymakla bitmeyen şifa kaynağı bir bitkidir. Hem Hint hem de Yunan kültüründe sıklıkla kullanılan havuç yağı da havuç kadar faydalıdır. Kişisel bakım ürünlerinde her zaman doğal olanı tercih etmek sağlı...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

havuç, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017