havuc.org
havuç

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Havuç Salatası Çeşitleri

Havuç Salatası Çeşitleri; salatalarda en fazla tüketilen besinlerin başında havuç gelir. Havuçla hazırladığımız salatalar sayesinde insan vücudu için gerekli olan günlük A vitamini miktarı karşılanmış olur. A vitamini ise karaciğer için oldukça faydalı bir vitamindir. Sadece A vitamini değil B6 vitamini, folik asit, magnezyum ve vitamin bakımından da oldukça zengin bir besindir.  Besin değeri çok zengin olan havuçtan yapılan bu salatalarda, başka sebzeler havuçla bir arada kullanılarak lezzetli sunumlar hazırlanabilir. Bunlardan bir kaçının tarifini verelim

Kabaklı Havuç Salatası İçin Malzemeler
  • 4 tane orta boy havuç
  • 2 tane orta boy kabak
  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 küçük kase iri parçalanmış ceviz
  • 1-2 dal dereotu
  • 4 yemek kaşığı zeytin yağı
  • Tuz
Kabaklı Havuç Salatasının Yapılışı

İyice yıkanıp, kabukları soyulan havuçlar rendelenir. Ayrı bir tarafta da kabaklar rendelenerek hiç suyu kalmayacak şekilde sıkılır. Dere otları ayıklayıp ince ince doğranır. Sarımsaklar havanda ezilir. Yanmaz, yapışmaz bir tavaya zeytin yağını koyduktan sonra havuç rendelerini ekleyip fazla ezmeden diri kalacak şekilde kavuralım, üzerine kabak rendelerini ilave edelim 3-4 dakika daha kavurduktan sonra soğuması için ocaktan alalım.
Ayrı bir kapta yoğurdu, sarımsağı, cevizi ve tuzu iyice karıştıralım. İçine dereotunu ve pişirip soğuttuğumuz havuçlu karışımı ekleyerek karıştıralım. Hazırladığımız bu harcı 10-15 dakika buzdolabında bekletelim. Daha sonra servis tabağına aldığımız kabaklı havuç salatasını 1-2 dal maydanoz yapraklarıyla süsleyerek servis yapalım.
Havuç Salatası Çeşitleri

Afiyet olsun


Cevizli Yoğurtlu Havuç Salatası İçin Malzemeler
  • 5 orta boy havuç
  • 5-6 çorba kaşığı süzme yoğurt
  • 1 bardak ufalanmış ceviz
  • 3 diş sarımsak
  • Zeytin yağı
  • Tuz
  • Süslemek için üzerine maydanoz
Cevizli Yoğurtlu Havuç Salatası Yapılışı

Yıkanıp kabukları soyulan havuçlar, yapışmaz bir tavaya rendelenir, üzerine zeytin yağı ve tuz eklenerek havuçlar iyice yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişen havuçlar ocaktan alınıp bir kenarda soğumaya bırakılır. Soğuyan havuçlar derin bir karıştırma kabına alınarak içine yoğurt, dövülmüş sarımsak, tuz konup karıştırılır. En son dövülmüş cevizler ilave edilip tekrar karıştırılır. Servis tabağına alınan cevizli yoğurtlu havuç salatası maydanozla süslenerek servise sunulur. Afiyet olsun

Havuç Salatası İçin Malzemeler
  • 2 adet orta boy havuç
  • 2 adet orta büyüklükte turp
  • 4-5 dal maydanoz
  • 2 çorba kaşığı zeytin yağı
  • Tuz
  • 1 limonun suyu
Havuç Salatası Yapılışı

İyice yıkanmış olan turp ve havuçların kabukları soyulur. Bir kabın içine rendelenir. Üzerine zeytin yağı, limon suyu, tuz eklenerek iyice karıştırılır. En son olarak ince ince kıyılmış maydanozlar eklenir. Servis tabağına alınır. Afiyet olsun

Akşam yemeklerinin yanında sağlıklı ve nefis havuç salatası çeşitleri, ister yoğurtlu hazırlansın ister yoğurtsuz hepsi birbirinden sağlıklı ve nefis ayrıca hazırlanışı da oldukça pratiktir.

Yayınlanma Tarihi : 04.07.2017 18:21:05

Havuç Salatası Çeşitleri Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Havuç Salatası Çeşitleri"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Havuç Salatası Yoğurtlu

Havuç Salatası Yoğurtlu; Yemek yemek ne kadar güzelse masa hazırlamak ve sunum yapmak da bir o kadar önemlidir. Yemek yerken yemeğinize tat verecek mezelerden biri olan havuç salatası yoğurtlu tarifi ile bir meze hazırlayabilir, y...

Havucun Faydaları

Havucun faydaları, toprağın altında yetişen, maydanozgiller ailesine ait turuncu renkte bir bitki olarak karşımıza çıkmaktadır. Büyük küçük demeden herkes tarafından çok sevilmektedir. Türkiye'de en fazla tüketimi yapılan besinler...

Havuç Yağının Faydaları

Havuç yağının faydaları, Havuç yağı günümüze çok bilinmese de sebzesi tüketilmektedir. Vücuda oldukça faydalı olan bu bitkinin yağından çoğu kişi habersizdir. Yunanlıların en çok kullandığı havuç yağının bir çok faydası bulunmakta...

Havuç Suyu Kürü

Havuç Suyu Kürü, Havuç suyu günümüzde hemen hemen çoğu bayan tarafından tercih edilmektedir. Pek çok şeye faydalı olan havuç suyu kürü düzenli kullanıldığı zaman etkisini daha hızlı göstermektedir. Sadece bayanların değil erkekler...

Havuç İncir Kürü

Havuç incir kürü, Son zamanlarda hamile kalmak isteyen bayanlar, hamile kalmakta zorluk çekenler arsında oldukça popüler olan havuç incir kürü adet düzensizliği için de oldukça faydalı bir kürdür. İncirin ya da havuzun ayarı ayrı...

Hamilelikte Havuç

Hamilelikte Havuç, Havuç turuncu renk kök sebzedir. Havuç beta- karoten  güçlü olan bir besindir. Bebeğin gelişimi için A vitamini  fetusun göz sağlığı gelişimi için önemlidir. Anne adayı hamilelikte vitamin ve minerallere ihtiyaç...

Havuç Besin Değeri

Havuç Besin Değeri; Havuç, ister çiğ olarak ister pişirerek isterseniz de katı meyve sıkacağında sıkarak suyunu tüketerek sağlıklı bir yaşama imza atabileceğiniz bir sebzedir. Salataları ve meyve tabaklarını süsleyen turuncu rengi...

Bisküvili Havuç Topları

Bisküvili havuç topları, pratik ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Havuçtan da tatlı olur mu demeyin. Havuç içinde şeker barındıran bir sebze olduğu için tarçın ve ceviz gibi güzel lezzetlerle buluştuğunda ortaya harika tatlılar çık...

Havuç Maskesi

Havuç maskesi, Hemen hemen herkes tarafından bilinmektedir havucun insan sağlığına olan faydaları. Bunların başında da göz sağlımıza olan faydası en ön sırada gelmektedir. Bunun yanı sıra son yıllarda havucun cilde olan faydaları...

Havuç Püresi

Havuç püresi, genellikle bebeklerin 6.aydan itibaren beslenmelerine havucu dahil etmek ve kolaylıkla yedirmek için, en kolay ve etkili yöntemlerden biride havuç püresidir. Havuç püresi bebeğinizi çok besleyici ve lezzetli tadı ile...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

havuç, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018