havuc.org
havuç

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Kara Havuç

Kara havuç, bu havuç türü genel olarak şalgam suyunun ham maddesi olarak kullanılmaktadır. Bu tür havuçlara şalgam havuç adı da verilmektedir. Kara havuç şalgam suyunun dışında tek başına da suyu birçok sağlık sorununu önlemek için tüketilebilmektedir. Yapılan araştırmalara göre kara havucun, antosiyanin ve antioksidan özellikleri taşıdığı ortaya koyulmuştur. Kara havucun mevsimi kış aylarıdır. Kara havucu taze olarak almak ve tüketmek için en uygun zaman kasım ve aralık aylarıdır. Kara havuç, rende, salata ve su olarak tüketilebilir. Kara havuç ülkemizde en çok İç Anadolu Bölgesinde yetiştirilmektedir. Bu havuçlar kasım ve aralık aylarında hasat edilmektedir. Birçok kullanım alanı bulunan kara havuç başta şalgam suyu olmak üzere sirke, salata, turşu ve yemeklerde kullanılmaktadır. Günlük olarak 2 adet kara havuç tüketmek en ideal düzeyidir.

Kara havuç faydaları nelerdir?
  • Kara havuç selenyum minerali ve A vitamini bakımından zengin bir içeriğe sahiptir.
  • Mide ve ülser hastalığına karşı kara havucun fayda sağladığı kanıtlanmıştır.
  • Göz sağlığı bakımından da kara havuç çok faydalıdır.
    Kara Havuç

    Göz ve çevresinde oluşabilecek rahatsızlıkları önleyici özelliği bulunmaktadır.
  • Kara havuç, iştahsız veya az yemek yeme konusunda yakınan kişilerde iştah açıcı özelliği sağlamaktadır.
  • Cilt üzerinde oluşan kırışıklıkları giderici ve önleyici etkisi bulunmaktadır.
  • Saç sağlığına yararı vardır.
  • Kötü kolesterole karşı faydası bulunmaktadır.
  • Damar sertliğine karşı iyi gelmektedir.
  • Kara havuç kan dolaşımını arttırmaktadır. Bu nedenle kan, vücutta daha rahat dolaşmaktadır.
  • Anne sütünü arttırıcı etkisi bulunmaktadır.
  • Kabızlık ve ishale karşı iyi gelmektedir.
  • Kara havuç romatizmaya bağlı gelişen hastalıklar üzerinde etkilidir. Romatizmaya bağlı oluşan ağrıları hafifletici özelliği bulunmaktadır.
  • Hücrelerin onarılmasını ve güçlenmesini sağlar.
  • Açık kesik veya yaraların iyileşme sürelerini kısaltır.
Kara havucun zararları nelerdir?
  • Kara havuç çok aşırı tüketilirse alerjik reaksiyonlara yol açabilmektedir.
  • Aşırı tüketimine bağlı olarak hazımsızlık veya şişkinliğe yol açabilmektedir.

Yayınlanma Tarihi : 08.06.2017 03:26:38

Kara Havuç Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kara Havuç"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Havuç Yağının Faydaları

Havuç yağının faydaları, Havuç yağı günümüze çok bilinmese de sebzesi tüketilmektedir. Vücuda oldukça faydalı olan bu bitkinin yağından çoğu kişi habersizdir. Yunanlıların en çok kullandığı havuç yağının bir çok faydası bulunmakta...

Havucun Faydaları

Havucun faydaları, toprağın altında yetişen, maydanozgiller ailesine ait turuncu renkte bir bitki olarak karşımıza çıkmaktadır. Büyük küçük demeden herkes tarafından çok sevilmektedir. Türkiye'de en fazla tüketimi yapılan besinler...

Havuç Salatası Yoğurtlu

Havuç Salatası Yoğurtlu; Yemek yemek ne kadar güzelse masa hazırlamak ve sunum yapmak da bir o kadar önemlidir. Yemek yerken yemeğinize tat verecek mezelerden biri olan havuç salatası yoğurtlu tarifi ile bir meze hazırlayabilir, y...

Hamilelikte Havuç

Hamilelikte Havuç, Havuç turuncu renk kök sebzedir. Havuç beta- karoten  güçlü olan bir besindir. Bebeğin gelişimi için A vitamini  fetusun göz sağlığı gelişimi için önemlidir. Anne adayı hamilelikte vitamin ve minerallere ihtiyaç...

Sütlü Havuç Çorbası

Sütlü havuç çorbası, Havuç ile günümüzde bir çok çorba yapılarak soğuk kış günlerinde içimizi ısıtmaktadır. Hem protein hem de vitamin kaynağı olan bu sebze de insanlara oldukça fayda sağlamaktadır. Bu nedenle boş tüketimi yapılam...

Bisküvili Havuç Topları

Bisküvili havuç topları, pratik ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Havuçtan da tatlı olur mu demeyin. Havuç içinde şeker barındıran bir sebze olduğu için tarçın ve ceviz gibi güzel lezzetlerle buluştuğunda ortaya harika tatlılar çık...

Havuç Suyu Kürü

Havuç Suyu Kürü, Havuç suyu günümüzde hemen hemen çoğu bayan tarafından tercih edilmektedir. Pek çok şeye faydalı olan havuç suyu kürü düzenli kullanıldığı zaman etkisini daha hızlı göstermektedir. Sadece bayanların değil erkekler...

Havuç Yağı

Havuç Yağı, Havuç yararları saymakla bitmeyen şifa kaynağı bir bitkidir. Hem Hint hem de Yunan kültüründe sıklıkla kullanılan havuç yağı da havuç kadar faydalıdır. Kişisel bakım ürünlerinde her zaman doğal olanı tercih etmek sağlı...

Havuç Çorbası

Havuç Çorbası: Yaz ve kış aylarında lezzetiyle her zaman tercih edilebilecek bir çorbadır.  Klasik çorbalardan sıkılanlar için lezzetli ve farklı bir çorbadır. 100 gr  44 kcal'dir. A, B, C potasyum, çinko, bakır vitaminlerinin kay...

Havuç Püresi

Havuç püresi, genellikle bebeklerin 6.aydan itibaren beslenmelerine havucu dahil etmek ve kolaylıkla yedirmek için, en kolay ve etkili yöntemlerden biride havuç püresidir. Havuç püresi bebeğinizi çok besleyici ve lezzetli tadı ile...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

havuç, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018