Havuç Suyu

Havuç Suyu

Havuç Suyu; Havuç A vitamini ve besin lifi bakımından zengin turuncu altın olarak adlandırılan oldukça faydalı bir bitkidir. Hem ülkemizde hem de Dünya ülkelerinde çok tüketilir. Havuçun sağlık için, saç bakımı için, cilt bakımı için oldukça farklı kullanım türleri vardır. Havuç yağı, havuç özlü kremler ve losyonlar, havuç suyu gibi. Bu makalemizde havuç suyunun kullanım şekilleri ve sağladığı faydalardan bahsedeceğiz.

Havuç Suyu Nasıl Kullanılır?

Üç ay boyunca her gün taze olarak hazırlamış bir bardak havuç suyunu akşam yemeğinden sonra içilir. Üç ay sonunda her gün olmasa dahi haftada 2 yada 3 kez yine akşam yemeklerinden sonra tüketmeyi rutin haline getirebilirsiniz. Havuç suyu içildikten sonra mümkün olduğunca başka bir şey tüketmeyin. Her kaşma taze olarak hazırlanmalıdır ve bekletilmeden tüketilmelidir.

Havuç Suyu Faydaları
  • Ağız sağlığına karşı koruyucu ve iyileştiricidir.
  • İştahın artmasını sağlar.
  • Diş çıkarmaya başlayan bebeklere havuç suyu iyi gelir.
  • Zehirlenmelerin sebep olduğu mide ağrılarını azaltır.
  • Kabızlığı alır, vücudu rahatlatır.
  • Ödem ve böbrek sorunları olanlar için harika bir içecektir.
  • Aç karnına havuç suyunun tüketimi böbrek taşlarının parçalanmasını sağlar.
  • Sinirleri yatıştırır, stresi ve depresyonu hafifletir.
  • Emziren anne için iyi bir süt artırıcıdır.
  • Göz sağlığına karşı oldukça koruyucudur.
  • OGG1 enzimini aktive eder ve akciğer kanserine karşı vücudu korur.
  • Yemek borusu ve mide yanmalarına karşı oldukça etkilidir.
Not: Şeker hastaları havuç suyu tüketmemelidir.

Havuç Suyu Kürü İçin Malzemeler
  • 4 yada 5 adet havuç
  • 4 cm kadar zencefil
  • Yarim limon
  • Tarçın yada tuz
Havuç Suyu Kürü Yapılışı

Havuçlar iyice yıkanır ve kabukları soyulur. Ardından zencefilin de kabukları soyulur ve durulanır. Hem zencefil hem de havuç meyve sıkacağının içine atılır ve suyu sıkılır. Elde edilen su bir bardak içine alınır. Yarım limon suyu zencefil ve havuçtan elde edilen karışımın üzerine sıkılır. İsteğe bağlı olarak üzerine tarçın yada tuz ilave edilebilir. Afiyet olsun.

Havuç Suyu Kürü Faydaları
  • Çoğu insan artık asitli, gazlı içecekleri terk edip yerine evde kendisinin hazırlayabildiği taze meyve sularını, taze bitki meyve karışımlarını tercih etmekte. Zencefilli havuç suyu da yapısındaki vitamin ve mineral bakımından sık tercih edilen şifa kaynağı kürlerden birisidir. Havuç suyu kürünün faydaları;
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yaşlılar ve çocuklar için oldukça etkili olan havuç suyu kürü vücut direncini artırır, zinde kalmanızı sağlar. Havucun içinde bulunan A ve C vitaminleri bağışıklık sistemindeki hücrelerin daha hızlı üretilmesine yardım eder.
  • Cilt sağlığını iyileştirir. Ciltteki sivilceleri, lekeleri temizler. Cildin kurumasına engel olur, cildin nemli kalmasını sağlar. Yapısında bulunan beta karoten ile güneşin ultraviyole ışınlarına karşı cildi korur. Cildin daha pürüzsüz olmasına olanaka sağlar.
  • Kanser oluşumunu engeller.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Diyabeti kontrol altında tutar. Kandaki şeker seviyesini dengeler.
  • Gözde oluşabilecek diyebetik retiopatinin oluşmasına engel olur.
  • Sindirim sistemi sorunlarını hafifletir. Midenin temizlenmesine yardımcı olur.
  • Mide bulantısı tedavisinde oldukça etkilidir
Son Güncelleme : 28.11.2018 10:41:25

Havuç Suyu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Havuç Suyu"
Gercekten faydali
Emine . 14.03.2018
CEVAP YAZ
Mor Havuç
Mor Havuç
Mor havuç, aynı zamanda siyah havuç olarak da bilinen mor havuç, en çok da şalgam suyu yapımında kullanılır. Aynı zamanda mor havucun suyu sağlık açısından oldukça faydalı olması bakımından birçok kişi tarafından tüketilir. Mor havuç antosiyanin ve a...
Havuç
Havuç
Havuç, anavatanı Orta Avrupa olan kökleri sebze olarak mutfaklarımızda yerini almış bir bitkidir. İki çenekliler sınıfından maydanozgiller familyasından olan havuç, otsu bir bitkidir. İki yıllık olan bitkinin ilk yılda toprak altındaki kökleri, topra...
Siyah Havuç Turşusu
Siyah Havuç Turşusu
Siyah Havuç Turşusu; Ülkemizde turşu çok sevilir ve farklı farklı türlerde yapılır. Lahana turşusu, salatalık turşusu, biber turşusu, kornişon turşusu, domates turşusu, karışık turşu gibi daha birçok farklı şekilde yapılır. Yöresel olarak da farklı ...
Havuç Tohumu
Havuç Tohumu
Havuç tohumu; maydanozgiller familyasından olup, gri renkte, dikenli ve yumurta şeklindedir. Turuncu renkli kazık köklerinden kültürü yapılan, iki yıllık otsu bir bitkidir. Havuç bitkisi içerisinde neredeyse tüm vitamin ve mineraller bulunmaktadır. B...
Havuç Sirkesi
Havuç Sirkesi
Havuç Sirkesi, bileşimi tarih kadar eski olan sirke fermente edilerek yapıldığında bunun üzerine daha sağlıklı bir besin olmadığı kesindir. Sirkenin sağlık üzerine olumlu etkileri araştırılmaya başlandıkça bilindik üzüm ve elma sirkesi dışında farklı...
Rüyada Havuç Yemek
Rüyada Havuç Yemek
Rüyada Havuç Yemek: Rüya sahibinin duygusal hayatında kendine uygun biri ile karşılaşıp mutluluğun yakalayacağına ve bu kişi ile yaşanacak hareketli günlere işaret eder. Bu rüya aynı zamanda manevi anlamda huzur bulmaya, rahata kavuşmaya, hata ve yan...
Havuç Haşlama
Havuç Haşlama
Havuç haşlama, iyi bir diyet yemeğidir. A vitamin yönünden zengin olan havuç insan sağlığı için çok faydalıdır. Özellikle göz hastalıklarının oluşumunu engellemesiyle bilinen havucun tek dezavantajı fazla tüketildiğinde kabızlığa neden olmasıdır. Onu...
Havuçlu Kek
Havuçlu Kek
Havuçlu kek, keklerin en güzelidir. Çikolatalı kek sevmeyenler için havuçlu kek vazgeçilmezdir. Havuçlu kek özellikle kış aylarında sık sık tüketilmekte. Gelişme döneminde olan çocukların beslenme çantalarına havuçlu kek eksik olmamalıdır. Havuçlu ke...
Rüyada Havuç Görmek
Rüyada Havuç Görmek
Rüyada havuç görmek, bekar bir erkek için bu rüyayı görmesi çalıştığı ortamda yükselerek maddi durumunun düzeleceğine ve maaşının artmasına işaret eder. Bir kimse rüyasında havuç görürse o kişinin bir başkası tarafından yapılacak yardım sayesinde sık...
İrmikli Havuç Tatlısı
İrmikli Havuç Tatlısı
İrmikli havuç tatlısı, sağlıklı bir besin olan havucun, faydalarını saymakla bitmez. Havuç yaz, kış pazarlarda ve mutfaklarda yerini alır. Pastalarda ve tatlılarda kullanılan havuç tam bir vitamin deposudur. Salatalarda ve sebze yemeklerinde kullandı...
Havuç Topları
Havuç Topları
Havuç topları, Havuç Asya kökenli bir besindir. Asya'dan önce Afganistan'a, oradan da tüm dünyaya yayılmıştır. Ülkemizde kıyı şeridi bölgeleri başta olmak üzere oldukça sık tüketilen besinlerin başında gelir. Turuncu, sarı, kırmızı, beyaz, mor ve siy...
Havuç Sabunu
Havuç Sabunu
Havuç sabunu, günümüzde çoğu kişilerin farkında olmadığı sabun türlerindendir. Havuç toprakta yetişen ve insan vücudu için bir çok organın sağlıklı çalışmasına katkı sağlayan sebze türüdür.ancak şimdiye kadar havuç sabununu duymuş muydunuz? Havuç ile...

 

Mor Havuç
Havuç
Siyah Havuç Turşusu
Havuç Tohumu
Havuç Sirkesi
Rüyada Havuç Yemek
Havuç Suyu
Havuçlu Kek
Havuç Haşlama
Rüyada Havuç Görmek
İrmikli Havuç Tatlısı
Havuç Topları
Havuç Sabunu
Siyah Havuç
Havuç Topları Nasıl Yapılır
Yabani Havuç
Havuçlu Cezerye
Kırmızı Havuç
Mor Havuç Turşusu
Kakaolu Havuç Topları
İncir Havuç Kürü
İrmikli Havuç Topları
Bebekler İçin Havuç Çorbası
Havuç Nasıl Ekilir
Havuç Tohumu Yağı
Havuç Yetiştiriciliği
Havuç Çeşitleri
Krem Şantili Havuç Tatlısı
Havucun Cilde Faydaları
Havuç Yoğurtlaması
Popüler İçerik
Siyah Havuç
Siyah Havuç
Siyah Havuç; Ülkemizde Konya Ereğli'de tamamen organik yöntemler ile yetişir ve hem Avrupa hem de Uzak Doğu ülkelerine ihraç edilir. Kasım ve Aralık a...
Havuç Topları Nasıl Yapılır
Havuç Topları Nasıl Yapılır
Havuç Topları Nasıl Yapılır, çok pratik bir tatlı olan havuç topları görüntü ve lezzet olarak ta çok güzeldir. Ayrıca çocuklarına havuç yediremeyen an...
Yabani Havuç
Yabani Havuç
Yabani Havuç, Kök sebzeler içerisinde yer alan açık beyaz renkli ve keskin bir tada sahip havuç türüdür. Ana vatanı Avrasya'dır. Diğer adı ''Behmen ve...
Havuçlu Cezerye
Havuçlu Cezerye
Havuçlu cezerye, Faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok olan havuç en çok tüketilen besinler arasında yer alır. Yemek ve salatalarda oldukça yaygın o...
Kırmızı Havuç
Kırmızı Havuç
Kırmızı havuç; kırmızı havuç ülkemizde en fazla iç Anadolu bölgesinde üretilmektedir. En fazla Konya ilinin Ereğli ilçesinde yetiştirilmektedir. Kırmı...
Mor Havuç Turşusu
Mor Havuç Turşusu
Mor Havuç Turşusu, A vitamini bakımından zengin olan havuç gözlerde, lif bakımından zengin olduğu için de mide barsak sisteminde faydaları olduğu bili...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Mor Havuç
Havuç
Siyah Havuç Turşusu
Havuç Tohumu
Havuç Sirkesi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018